Exemples de mes repas sur la semaine : dimanche (13 mars)
Petit-déjeuner : 1/2 verre à thé de plasma de Quinton à l'isotonie + 1 orange + 1 banane + la chair d'1/4 de noix de coco + 1 tasse de café sucré au lait de soja.
Matinée : 1 verre de jus carottes/bette/céleri/gaillet gratteron/gingembre.
Déjeuner : 1 petit saladier de salade batavia/radis roses en rondelles/feuilles de radis + 1 assiette de quinoa aux carottes.
Goûter : le jus d'1 pamplemousse + 1 pomme + 1 banane.
Diner : 1 oeuf à la coque + 1 petit saladier de salade de riz (riz blanc/concombre/poivron/tomate/oignon/lin et cressonette moulus).