Exemples de mes repas sur la semaine : vendredi (11 mars)

Petit-déjeuner : 1 verre à thé de plasma de quinton à l'isotonie + 1 verre à thé de jus de choucroute crue + 1 banane + 1 grosse poire.

Déjeuner : 1 bol de soupe asiatique, accompagné d'1 oignon vert et d'1 bol de radis roses.

Goûter : le jus d'1 pamplemousse + 1 banane 1/2 + 1 grosse poire + la chair d'1/2 noix de coco.

Diner : 1 petit saladier de salade batavia/tomate (1/2)/concombre-cornichon (1/2) + 1petite assiette de tajine d'aubergines, accompagné du reste de soba de la soupe du midi.